17 lat

[...] a kolosalna roznic aw wygladzie i samopoczuciu, a wiec drodzy lekarze nie bojmy sie experymentowac, A wy jak widze wciaz gadacie , nudzicie tu o tych samych rzeczach, sterydach i td , nikogo madrego to ju znie obchodzi , czas na zmiany, wiem ze wiekszosc z was ma po 15 lat i poziom waszych rozmow jest nijaki ale to co ja mowie jest swietoscia

Hej, Nic się nie przejmuj, dopiero zaczynasz. Ja miałem tak samo, zacząłem ok 1.5 roku temu a mam 40 lat. Wzrost 175cm, waga 100kg! Teraz 80kg :). Na pierwszych treningach w przysiadzie bałem się, że 40 kg połamie mi nogi, a dzisiaj 120 bez problemu. Czytaj forum i "po treningu". Ja bardzo dużo się tu dowiedziałem, nauczyłem. Wykup lekcje z [...]

no tak w sumie myślałem kto 15 latka wezmie do testu sponsorowanego spróbujemy za kilka lat

,,30 pare w bicu"Stary nie badz smieszny znam wielu ludzi o podobnym wzroscie i wygladajacych o niebo lepiej od ciebie (maja ok.17-19 lat)Wiec nie oceniaj ludzi po cyferkach w profilu,bo te osoby mialy chociazby odwage podac swoje wymiary(w przeciwienstwie do ciebie)

[...] "tony" odzywek i koksow. I po co? Sorki jezeli kogokolwiej urazilem moimi slowami. Boss 007 ja jakos nie widzialem u mnie w miescie zadnego kolesia ktory ma 17-19 lat, jest podobnego wzrostu i wyglada lepiej ode mnie. I kolego nie gadaj mi tu glupot skoro nie wiesz jak wygladam teraz naprawde! A o moje wymiary to sie nie martw, [...]

[...] nog? Tak. Są odpowiednie metody przedłużania konczyn.Bardzo znana to metoda Ilizarowa.To techniki ortopedyczne. mam jałowa martwice guzowatosci kosci piszczelowych 3 lata nie biegałem nie skakałem czy to moze miec wpływ na moj wzrost - raczej nie...Z tego co piszesz wynika,że masz około 17 -stu lat...Choroba Osgood -Schlatera dobrze [...]

na zdjeciu ***a widac bo mam 13 lat i nie umiem robic dobrze zdjec , jakis admin moze usunąc to konto bo i tak tu nie bede siedział a nie chce mi sie wyzywac na lewo i prawo by dostac bana a niechce tez wam bazy zasmiecac pustymi kontami , wiec usuncie te konto a sam temat to była "czapa" bo brałem dopalacze ;p ihihh i tez mam mozg [...]

ja poszedlem na MMA w wieku prawie 16 lat teraz mam 17.5 ;) moze w pride nie wystąpie ani zawodowo ale robie to dla siebie i na to nigdy nie jest za pozno

a poszedlem na MMA w wieku prawie 16 lat teraz mam 17.5 ;) moze w pride nie wystąpie ani zawodowo ale robie to dla siebie i na to nigdy nie jest za pozno w sumie to masz racje ja tez dla siebie bym poszedl na zapasy narazie troszke biegam zeby miec wogole cos z kondycji i od wrzesnia juz pojde sobie i zobacze jak mi bedzie szło:) pozdro tasak:) [...]

w normie to zauważyłem.Ale martwi mnie niski testosteron gdzie w moim wieku powinien on być wysoki to co dopiero może być za 10 lat.Insulina jest praktycznie na maxa ale to dobrze czy nie?i dlaczego.i tak samo tarczyca idzie to w stronę niedoczynności czy nadczynności.Nic nie brałem Zmieniony przez - biddestroyer w dniu 2013-05-17 22:08:19

taaaa zryj 2 orale oba 17-alfa na raz i watroba mowi pozdro... szczegolnie ze masz 18 lat... Sama oxa gowno daje (jeli chodzi o mase- zwieksza synteze bialek o 4% czyli prawie nic) ale za to nie blokuje przysadki.

Ja podciągnąłem się pierwszy raz na siłowni 12-razy,ale byłem wtedy 28-kilo młodszy... Tak ogólnie,to pierwszy raz podciągnęłam się (jedno podciągnięcie)w wieku 8 lat, na trzepaku pod domem.A dalej do tych standardowych ,8-10 to już samo jakoś poszło ... co do techniki podciągnięć, mam jedno zastrzeżenie - brak pełnego wyprostu rąk.wiem, ale za [...]

Heh co mnie obchodzi słynna super seria Arnolda. Arnold trenował w latach 80 i wiedza na temat treningu siłowego była nikła, a do tego brał sterydy dzięki którym mogę robić podskoki na wersalce i mi spuchną nogi i powiedzieć, że to legendarne ćwiczenie. Dzisiaj mamy dostęp do badań, dostęp do wiedzy i wykształconych ludzi. Odesłać to ja mogę [...]

Mam 16 lat przy tym 68 kg wagi i 186 cm wzrostu. Od wrzesnia zaczynam na silke chodzic a moim priorytetem jest SW. Treningi SW mam 3 razy w tyg a na silke mam zamiar chodzic 2 razy. Diete mam zamiar stosowac wlasnie od poczatku roku szkolnego. A o to co wyliczylem: Zapotrzebowanie: Bialo- 170 g Wegle- 408 g Tluszcz- 136 g Kcal- 3536 kcal a teraz [...]

Miałem okazję poznać gościa, który dostał czarny pas w 3,5 roku: Gunnara Nelsona. I zrobił w ten sposób, że przez te 3 lata nic innego nie robił. Najpier trenował w Islandii, potem w Irlandii, potem pół roku u BJ Penna. Z brązowym pasem pojechał prawie rok do Renzo od którego dostał CzP. Czemu Xande dostał w 10 lat? Bo zaczynał trenować BJJ jako [...]

[...] i gubienia tłuszczu . Napisz w końcu czy to metoda skuteczna czy nie , BO CAŁY CZAS NIE MOŻESZ SIĘ ZDECYDOWAĆ Pisanie o tym że jest skuteczna to profanacja , piszesz że 14 lat trenujesz to co prawda o połowę mniej niż ja ale wystarczająco długo żeby już dawno znaleść , lepsze metody .Przejrzyj dzienniki tak zawodowych kulturystów jak i działu [...]

[...] odzyskał pieniądze?? takiego czegoś jeszcze nie słyszałem,dobre urban story. Łebki będą łykać. Zdajesz sobie sprawę że twoja opowieść nie ma nic wspólnego z rzeczywistością? Co do clomidu to jest coś takiego jak wprowadzenie do obrotu leków bez zezwolenia. Do dwóch lat pozbawienia wolności. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-12-13 21:17:15

dziękuje :D a co pan mysli o skazie białkowej ? bo mama mi mówi ze mam i nie powinienem jeść tyle białka , mozliwe że od tego wychodzi mi trądzik ?? mam 16 lat (w czerwcu 17)

No własnie kumpel który ćwiczy WorkoutStreetPoland od kilku lat ćwiczy i na początek rozpisał mi taki plan ćwiczeń Przysiady 3 serie 20 pow. Wspięcia na palce 2 serie 20 pow. Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie 2 serie max Pompki klasyczne 3 serie 10 powt. Pompki tricepsowe 2 serie 10 pow. frog stand (lub dla bardziej zaawansowanych Stanie [...]

[...] seks w prezerwatywie uprawiany w ciasnym samochodzie. Niby można ale ...%-) Moim zdaniem projekt bez sensu. 2 -3 tyś. zł to cena karnetu do klubu z bieżniami na prawie dwa lata (cena w Łodzi), gdzie nie musisz się martwić o serwis, czyszczenie i inne sprawy. Dodatkowo nic ci nie zagraca chałupy. Jeśli będziesz biegał jedynie w dni gdy nie ma [...]